SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • [...] też kupuje na tydzień nabiał w Tesco wiec tanio ........i tyle jem - mięso,nabiał,owoce,warzywa,orzechy ogólnie nie wymyślam i nie szukam kawioru czy wędzonego łososia a ile dokładnie to nie liczę,wiem że nie dużo co do kosztów diety dla nas zawsze powtarzam że kto szuka to znajdzie zawsze jest gdzieś tanie mięso,owoce i nabiał orzechy czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątrobę wiec zgodzę się z majkel w pewnym momencie lepiej wejść na saa taniej i zdrowiej A co to za firma była? Może jakieś domieszki były albo słaba jakoś na produkcji? O ile wiem sama Osta nie ma w sobie nic co mogłoby obciążać wątrobę.Ostę biorą dziewczyny - najbezpieczniejszy SARM. Ja sam jestem czuły na próby wątrobowe i po Ostarynie po [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 00:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja Ci będę tłumaczył skoro wiesz lepiej . Szkoda mojego czasu :-D zamawiaj ile wejdzie :-))

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-21 16:48:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mi sie wydaje, ze swirujecie z tym WXN. Naczytalem 3 naegatywne opinie i 3 pozytywne z ostatniego czasu. Nie mowiac ile reszty bylo pozytywnych. Wlasnie kupilem lgd i dam znac jak przyjdzie. Natomiast 3 opinie to zdecydowanie za malo by mowic, ze jest lipa. A to, ze flex mial 3 rozne opakowania tego samego i byl inny kolor kapsulek to nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 22:36:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, a s4 ile potrzebuje czasu na 'odpalenie"? ;) Jak na razie 5 dni po 50mg/ed z DNA i brak żółtej poświaty, w następnym wrzucę 75 na próbę ;) Zastanawiam się w ogóle, czy nie brać 75mg w DT, a 50 w DNT, jakieś spostrzeżenia odnośnie tego? :)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 21:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Was też tak lgd zamula? Mam z SA i niecały tydzień od brania czuję się mega zamulony. Trudno mi z łózka wstać i ciągle senny. Biorę 2x5mg. Dodatkowo zauważyłem, że ryje mi bebechy :/ Ja nic takiego nie zaobserwowałem biorąc LGD, a jakiej firmy masz lgd? Z SportAcademy zamawiałem. Ten ze złotą etykietą zamawiałem jakoś na początku roku,a ruszyłem [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebytych cykli i beztluszczowej masy. Wiec ziki zacznij od 10 z tydzień a skoncz 30, zebys nie musial sie wk***iac, ze dieta lepiej dziala. Dokładnie tak nie ma znaczenia ile waży to nie joszka którą wyznacza się 0,2mg na kg/mc. Ilość przebytych cykli jest wyznacznikiem do czasu. Na kolejnych cyklach nie musisz zaczynać od 4-5mg możesz zacząć [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-04 20:35:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu spać 4 h gdzie optymalnie dla mnie to minimum 8 h. Bez Mk musiałem całkowicie zmieniać / dostosowywać trening bo regeneracja bardzo spowalniała na Mk bez znaczenia ile śpię z regeneracją zero problemów. To samo z treningiem do załamania, bez Mk taki sposób zabija progres i w moment wciąga mnie w przetrenowanie a na Mk cisnę tak często i [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 09:00:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu spać 4 h gdzie optymalnie dla mnie to minimum 8 h. Bez Mk musiałem całkowicie zmieniać / dostosowywać trening bo regeneracja bardzo spowalniała na Mk bez znaczenia ile śpię z regeneracją zero problemów. To samo z treningiem do załamania, bez Mk taki sposób zabija progres i w moment wciąga mnie w przetrenowanie a na Mk cisnę tak często i [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-15 09:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to że nie chce puki co bawić się w dopiero teraz i myślałem na sarmami jako mocniejszymi od kreatyny a zdrowszymi od dopingu tj testosteronu itp Mk677 jest bardzo dobry przy budowie siły i masy, brak konieczności odbloku i szanse na jakieś skutki uboczne za x czasu są nikłe. Jeśli będziesz odtłuszczony podlanie nie będzie Ci [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-03 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt odwodnienia. Na twoim miejscu dałbym ponownie szanse mk bo to jest jedyna alternatywa. O tym skutku uboczny nigdzie nie jest wspomniane bo może dotyczyć jednego na ile ? 100 tysięcy użytkowników Ten środek nie podbija agresywnie gh,igf więc nie ma prawa u 99 % użytkowników wywołać opisywanego u ciebie skutku no chyba że przekroczyłeś [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-03 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam cotrosept piłem do wina haha Siema Uriel Nie było Cie chyba tutaj z 15 lat Siema Harold, no tak wyszło trochę czasu minęło Oddałem się w ręce Ameryki, Melke brałem to mogłem z czarnuchami ćwiczyć :-D Daj mi dobra rade ;-D jakąś jak wytrzymać na SFD tyle lat Ja tylko w Spamie I tylko towarzysko Ile można się kłócić ktor igły lepsze i czy HCG [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 23:30:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mam troche tkanki tłuszczowej na udach dupie i brzuchu, której chcę się chociaż troche pozbyć do wakacji przy czym zbudować troche mięśni w skrócie wycisnać z tego okresu ile się da. Teraz też mam mini siłownie w domu więc nie będę miał "wymówek" na pójście na siłownie. 4.Skąd zamawiać SARMy? Wzrost 188 waga 70 kg więc masz 18 kg niedowagi. W [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-13 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (w FC24 taki jest hehe) , ale trener może być normalnej budowy czy być szczupły. On może mieć inne priorytety, może mieć gdzieś fajną sylwetkę czy uważać że tyle wyrzeczeń ile kosztuje dobra sylwetka nie jest tego warte. Jego sprawa(choć z takim podejściem moze mieć problem zmotywować klienta, ale z drugiej str klient wcale nie musi wiedziec o [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam a powiedz mi trzymasz się jakiegoś ustalonego czasu ile h przed treningiem jesz? 1-2-3h? ma to jakies wieksze znaczenie jak zacznie się trening 2 a 4h po posiłku? poza tym ze bd lżej na kichach i być moze bd się głodnym %-) Pytanie z dupy, ale ciekawi mnie Twoja opinia o tym Ja osobiscie trening robie ok 2-3h po posiłku

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmują więc tak naprawdę przyjmują dużo mniej. Jak ktoś wie co robi to szkodliwość taka sama jak saa. Małe dawki hormonu rzędu 1-2iu apteki to wielu ludzi prozdrowotnie powinno dostawiać. Duże dawki wymagają użycia syntetycznej insuliny i tridijotyroniny. Nie mierze się od xx czasu, generalnie nigdy nikogo nie pytam ile ma cm gdzies tam %-)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpierw zjesz bo jest tak głodny że zaraz zjedziesz. Kiedy się najesz , a żarcie jeszcze leży przed Tobą i nie wiesz kiedy znowu trafi Ci się taka okazja, to weźmiesz tyle ile uniesiesz "na później". TO samo się dzieje w naszym sporcie. Jeden zastrzyk doładuje, wypełni, pozwoli przez kolejny dzien czy dwa intensywniej trenować itd. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serwatkowego. Czyli w porównaniu co hydrolizatu izolatu białka serw. ma wiecej tłuszczy czy ww. oraz nieco mniej białka na 100g prochu. Inna sprawa że jest taka ze nie wiemy ile tego białka zostałó poddane hydrolizie. Może 5% a może 20%(czyli 20% ze 100g prochu jest już rozłozone). 100% hydrolizaty to aminokwasy w wolnej postaci jak np bcaa. SPI [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to, czego dokładnie oczekiwałem przed treningiem z samego rana. Nie było jakiegoś mega wyj**ania, mózgu nie czesał, ale dawał za to bardzo dobre skupienie i tyle energii ile potrzebowałem podczas treningu. Dawał też niezłą pompę, prawdopodobnie ze względu na połączenie z Insulin Pump. Z chęcią sięgnął bym po niego ponownie. Ocena 4/5. Insulin [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 13:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z procesami katabolicznymi zachodzącymi w obrębie tkanki mięśniowej, przeważają jednak procesy anaboliczne. W czasie postów nasilone są procesy kataboliczne, pozostaje jednak pytanie na ile jesteśmy wstanie to zniwelować stymulując procesy anaboliczne w oknie konsumpcji po ciężkim treningu. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-05-25 13:04:47

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 12:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)